お知らせ・新着情報（ろけっと）
2024.10.18
＊。゜＊『姿勢から整える体の調子（ミニ講座）』＊。゜＊
＊
９月２４日（火）
よちよちクラブ限定で
ミニ講座『姿勢から整える体の調子』が
行われました！
＊
講師は理学療法士兼パーソナルトレーナーの
『 ちさ 』さんです
（３才と５才のお子さんを持つ、２児ママさんでもあります！
）
＊
＊
まずは、一人ひとり体の不調をお聞きしていきます。
＊
＊
育児に家事に、ママたち大変なんです
あちこち痛くもなります！
ママたちの体の不調や不安を
親身になって聞いていただきました
＊
＊
＊
次は、実際に体の状態を確認していきます！
＊
＊
ちささん、少し体を触っただけで
『ここ、辛いですよね』『肩こりの原因はこれです』
と、的確にアドバイス
＊
スタッフも体験させて頂いたのですが
高校時代に捻挫した事とか
腹筋が弱い事とか
ズバリ当てられびっくり
↑体が固すぎて足が上がらないの図…
（笑）
＊
＊
＊
ちなみに、ママが相談中は
お友だちは遊んで待っててくれました
＊
＼ ママ、いつもありがとう♡ ／
＊
＊
＊
＊
理学療法士兼パーソナルトレーナーの『ちささん』！
自身も出産や子育てを経験されて
自分の体の変化や辛さを体験した事で
同じような思いをしている
ママたちの力になりたいと
ＳＮＳ等で『予防ケア』を発信しています
＊
『頭痛に悩まされている…』
『出産してから、体が不調で辛い』
『病院に行くほどなのか分からない…』
我が子が第一優先！のママたちだからこそ
自分を労わってほしい
気になる方はぜひチェックしてみてください
↓↓↓↓↓↓
ブログ↓
インスタ↓
アカウント名（chisa.zutuubyebye）で検索！
＊
＊
ご参加いただきありがとうございました